Histórico familiar de doença cardíaca

Se você tem histórico familiar de doença cardíaca ou circulatória, corre um risco maior de desenvolver doenças como doença coronariana e ter um ataque cardíaco ou derrame.

Como posso saber se tenho histórico familiar de doença cardíaca ou circulatória?

Você pode descobrir se tem um histórico familiar ou se corre alto risco de desenvolver um problema cardíaco ou circulatório observando duas coisas:

  1. Qual (is) membro (s) da sua família foi (ão) diagnosticado (s) com doença cardíaca ou circulatória, como ataque cardíaco ou derrame.
  2. A idade quando foram diagnosticados.

Você tem o que é chamado de uma forte histórico familiar se:

  • seu pai ou irmão tinha menos de 55 anos quando foram diagnosticados ou
  • sua mãe ou irmã tinha menos de 65 anos quando foram diagnosticados.

Por que a história da família aumenta meu risco?

Seu corpo é composto de trilhões de células. Cada célula possui um núcleo, que contém informações que o tornam único. Essas informações são seus genes. Cada um de nós tem entre 20.000 e 25.000 genes diferentes.

Os genes afetam a nossa aparência e o funcionamento do nosso corpo, e nós os herdamos de nossos pais. Os genes podem transmitir condições de alto risco, como pressão alta e níveis elevados de colesterol. Essas condições podem aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas ou circulatórias. Não existe um único gene que aumente o risco – é provável que vários genes desempenhem um papel.

Qual é a diferença entre história familiar e condições hereditárias?

As condições herdadas são causadas por uma falha (ou mutação) em um ou mais de seus genes. Cada filho com um dos pais afetado tem uma chance em duas, ou 50%, de herdar o gene que o causa. As doenças hereditárias mais comuns são cardiomiopatias (doenças do músculo cardíaco), canalopatias (ritmos cardíacos hereditários com risco de vida) e hipercolesterolemia familiar (níveis de colesterol muito altos).

O histórico familiar é mais complexo, pois pode ser a combinação de genes compartilhados e ambientes compartilhados transmitidos de uma geração a outra, que aumentam o risco de desenvolver uma doença, em vez de um único gene defeituoso. 

O que devo fazer se tiver um histórico familiar?

Se alguém da sua família teve um ataque cardíaco ou derrame, informe o seu médico de família ou enfermeira. Eles podem verificar se sua pressão arterial e os níveis de colesterol estão altos – essas condições podem aumentar o risco, mas geralmente não apresentam sintomas.

Infelizmente, você não pode fazer nada sobre seu histórico familiar, mas pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas e circulatórias, como ataque cardíaco e derrame, ao :

  • não fumar
  • sendo fisicamente ativo
  • comer uma dieta saudável e equilibrada
  • mantendo um peso e forma corporal saudáveis
  • gerenciamento de pressão alta
  • controlar o colesterol alto e
  • gerenciamento de diabetes .

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